Perrine Montheil,

Infirmière diplômée d’état, j’ai souhaité m’orienter vers le bien- être et vers un accompagnement respectueux de chaque personne en utilisant le Toucher réflexologique, l’Hypnose et les techniques psycho-corporelles.

Chacune de mes séances présente un moment d’échange afin de mieux vous connaître et de personnaliser mon protocole de soin ainsi qu’un questionnement inspiré des techniques de décodage biologique pour essayer de donner du sens à votre problématique et à votre histoire de vie.

J’appréhende également mes soins dans une dimension énergétique. Ayant à Cœur de vous accompagner par une approche holistique autour des 5 Sens, chaque soin est construit au fur et à mesure de la séance pour vous. Pour en savoir plus sur mon parcours professionnel cliquez ici

Chacune de mes séances présente un moment d’échange afin de mieux vous connaître et de personnaliser mon protocole de soin ainsi qu’un questionnement inspiré des techniques de décodage biologique pour essayer de donner du sens à votre problématique et à votre histoire de vie.

Mon approche est centrée sur des techniques psycho-corporelles qui me permettent de proposer une prise en charge globale de chaque personne que j’accueille au sein de mon cabinet. J’appréhende également mes soins dans une dimension énergétique. Pour en découvrir davantage sur la Réflexologie cliquez ici 

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux conçue pour stimuler la circulation de la lymphe et détoxifier le corps.

Il aide à réduire la rétention d'eau, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire. Ce soin est idéal pour soulager les jambes lourdes, réduire la cellulite et favoriser une sensation de légèreté et de bien-être.

L’hypnose éricksonienne est un courant de l’hypnose développé par le psychiatre américain Milton H.Erickson qui vise à induire un état de conscience modifié, pendant lequel le patient peut orienter sonattention vers un objectif spécifique. Cette pratique se différencie des autres formes d’hypnose par sa dimension souple et indirecte, non directive. L’hypnose vise à créer un état de conscience modifié car le patient est alors plus réceptif aux suggestions et aux changements positifs souhaités.

L’hypnose est souvent utilisée pour accompagner des problèmes émotionnels et psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression, le stress, les phobies, les TOCs, le deuil, les troubles du sommeil, les comportements compulsifs, les addictions, etc. L’hypnose est adaptée pour les adultes et les enfants à partir de 7 ans. Pour en savoir plus sur l'hypnose Ericksonienne cliquez ici

L'EFT (Emotional Freedom Technique) consiste en une pratique psycho-énergétique de libération des émotions, qui fait appel aux méridiens énergétiques chinois, en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.

Cette technique peut être utilisée dans de nombreux cas : elle contribue à diminuer les émotions négatives, à ancrer des ressources positives, à diminuer la charge émotionnelle de traumatismes, à réduire l'anxiété, à améliorer les performances sportives, à atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, à soulager les phobies, à réduire le stress mais également à améliorer la vitalité.

L'EFT ne présente pas de contre-indication, c'est une technique très douce, proposant des changements rapides et durables pour accompagner les déséquilibres psychologiques, émotionnels et comportementaux.

Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Pour en savoir plus sur l'EFT cliquez ici

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) sont des thérapies brèves qui utilisent des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements, sons) pour aider le cerveau à « digérer » les informations liées à des événements traumatiques.

Elles permettent de désensibiliser les souvenirs douloureux et de les reclasser dans le passé, réduisant ainsi l'impact émotionnel et les symptômes associés (anxiété, phobies, cauchemars, stress post-traumatique, etc.). Le RITMO est une approche dérivée de l'EMDR, souvent associée à l'hypnose, qui vise les mêmes résultats. Ces techniques sont reconnues pour leur rapidité et leur efficacité.